Módulo 2: Isso ainda justifica a atenção que estou investindo?
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Fase 3 de 4, Prática30 min
Auditoria da Atenção
A atividade a seguir pede que você analise uma experiência cotidiana concreta sob a ótica da lógica do “próximo”.
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Escolha uma experiência cotidiana recente em que você sentiu vontade de abandonar uma tarefa, e analise-a com precisão. O objetivo não é concluir que toda substituição é prejudicial, mas identificar com precisão a lógica do “próximo” em ação.
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Auditoria da Atenção
Identificar, em uma experiência cotidiana, quando e por que surge o impulso de abandonar.
- Escolha uma experiência cotidiana recente em que você sentiu vontade de abandonar uma tarefa.
- Identifique em que momento surgiu o impulso de abandonar, e o que oferecia, naquele instante, a possibilidade de substituição.
- Identifique qual recompensa você estava procurando e qual grau de permanência a tarefa exigia.
- Avalie: havia diferença real entre dificuldade e desinteresse? Que mudanças no ambiente poderiam ter favorecido a permanência?
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Qual é o objetivo da Auditoria da Atenção, segundo o enunciado da atividade?
A seguir: Resultado esperado e referências do módulo